Sehat, Smart, Serruuu, Sunnah....!!!
Belajar renang menjadi lebih mudah dan menyenangkan ^_^
Smart Swimming School adalah sebuah lembaga pendidikan dibidang olahraga
khususnya cabang olahraga renang. Smart Swimming School adalah pelatihan renang
berbasis pemula/non prestasi yang artinya tidak mencetak untuk menjadi seorang
atlet.
Olahraga renang merupakan olahraga yang popular di masyarakat. Olahraga renang
dapat diajarkan pada anak-anak dan dewasa, bahkan bayi umur
beberapa bulan saja sudah bisa diajarkan renang. Bagi yang muslim bukankah Nabi
juga menasehati, “Ajari anak engkau berenang”. Dari kutipan berikut bahwa
belajar renang merupakan teladan Rosululloh.
Smart Swimming School memberikan program pelatihan berenang yang efektif,
praktis, mudah dipelajari dan tehnik yang benar untuk bisa merealisasikan
tujuan dan keinginan setiap member/individu, baik anak-anak maupun orang
dewasa. Kami berikan pelayanan maksimal untuk membantu dan mengajarkan anda
untuk bisa berada di dalam air (berenang) secara aman & nyaman. Kami
memiliki coach yang sangat terlatih dari kalangan mahasiswa sebagai seorang
akademisi dalam bidang olahraga tentunya.
BEBERAPA MANFAAT OLAHRAGA RENANG
RENANG UNTUK KESELAMATAN
RENANG UNTUK KESELAMATAN
Keterampilan renang mempunyai manfaat yang multi guna, sekurang-kurangnya
mengantisipasi dari bahaya tenggelam.
RENANG UNTUK REKREASI
Bagi mereka yang sudah bisa berenang, berenang dilaut, sungai, danau ataupun
dikolam renang, adalah merupakan rekreasi yang sangat menyenangkan dan pada
saat ini hampir semua tempat rekreasi dilengkapi dengan fasilitas untuk
berenang, alangkah ruginya mereka yang tidak bisa berenang, karena tidak bisa
memanfaatkan fasilitas yang tersedia.
RENANG UNTUK KESEHATAN
Hampir semua orang sependapat bahwa berenang sangat baik untuk menjaga
kesehatan, bahkan tidak jarang seorang Dokter menganjurkan pasiennya untuk
berenang, sebagai terapi untuk mengobati penyakitnya, karena dengan berenang hampir
semua organ tubuh bergerak apabila berenang dengan baik dan benar yang sesuai
dengan kaidah-kaidah kesehatan olahraga (sport medical) tentu lebih baik lagi.
1. MEMBENTUK OTOT, Saat berenang, kita menggerakkan hampir keseluruhan
otot-otot pada tubuh, mulai dari kepala, leher, anggota gerak atas, dada,
perut, punggung, pinggang, anggota gerak bawah, dan telapak kaki. Saat bergerak
di dalam air, tubuh mengeluarkan energi lebih besar karena harus ‘melawan’
massa air yang mampu menguatkan dan melenturkan otot-otot tubuh.
2. MENINGKATKAN KEMAMPUAN FUNGSI JANTUNG DAN PARU-PARU, Gerakan mendorong dan
menendang air dengan anggota tubuh terutama tangan dan kaki, dapat memacu
aliran darah ke jantung, pembuluh darah, dan paru-paru. Artinya, berenang dapat
dikategorikan sebagai latihan aerobik dalam air.
3. MENAMBAH TINGGI BADAN, Berenang secara baik dan benar akan membuat tubuh
tumbuh lebih tinggi (bagi yang masih dalam pertumbuhan tentunya).
4. MELATIH PERNAFASAN, Sangat dianjurkan bagi orang yg terkena penyakit asma
untuk berenang karena sistem crdiovaskular dan pernafasan dapat menjadi kuat.
Penapasan kita menjadi lebih sehat, lancar, dan bisa pernafasan menjadi lebih
panjang.
5. MEMBAKAR KALORI LEBIH BANYAK, Saat berenang, tubuh akan terasa lebih berat
bergerak di dalam air. Otomatis energi yang dibutuhkan pun menjadi lebih
tinggi, sehingga dapat secara efektif membakar sekitar 24% kalori tubuh.
6. SELF SAFETY, Dengan berenang kita tidak perlu khawatir apabila suatu saat
mengalami hal-hal yang tidak diinginkan khususnya yang berhubungan dengan air
(jatuh ke laut dll).
7. MENGHILANGKAN STRES, Secara psikologis, berenang juga dapat membuat hati dan
pikiran lebih relaks. Gerakan berenang yang dilakukan dengan santai dan
perlahan, mampu meningkatkan hormon endorfin dalam otak. Suasana hati jadi
sejuk, pikiran lebih adem, badan pun bebas gerah.
8. HORMON THERAPY, Karena berenang identik dengan berendam, lembaga trombosis
di London, mengadakan riset tentang berendam di air dingin, hasil riset
tersebut ialah: berendam di air dingin secara teratur, akan memperlancar
sirkulasi darah, serta merangsang Produksi Hormon Testosteron bagi laki-laki
dan Hormon Estrogen bagi wanita yang akan menambah potensi sex yang diperlukan
oleh semua mahluk hidup.
Informasi Umum
Sekolah renang yang unik, kreatif, inovatif
untuk pemula (non prestasi)
*DISKON UNTUK PENDAFTARAN KOLEKTIF (MIN 2 ORANG)
Tiap bulan 8 kali Pertemuan,
Durasi kurang lebih 1 jam Tiap pertemuan.
Keterangan:
1. Tempat latihan yang di rekomendasikan:
- Solo (Kolam renang Tirtomoyo Manahan) (Hotel AMARELO Solo)
- Boyolali (Kolam renang Restu Wijaya Simo), ( Kolam renang Tlatar ), (Kolam renang Pengging Banyudono)
- Karanganyar (Kolam renang Intan Pari, Waterbom Sawahan, AURI Colomadu)
- Kartasura (Kolam renang Kopasus)
- Klaten (Kolam renang Umbul Cokro dan Janti) atau menyesuaikkan
- Jogja (Kolam renang UNY, Kolam renang Salsabila, Kolam renang Umbang Tirta, Komplek Stadion Kridosono Kotabaru Yogyakarta)
NB: Bagi yang menginginkan latihan di tempat lain untk biaya privat menyesuaikan
2. Biaya belum termasuk tiket
masuk kolam renang (bayar sendiri).
3. Biaya dibayar di muka pada saat pertemuan
pertama.
4. Jadwal latihan sesesuai kesepakatan di awal.
B. Produk Kategori Ekstrakulikuler di sekolah
| Kami Menyediakan Pelatih renang Untuk Ekstrakulikuler sekolah Di Solo dan sekitarnya
Adapun Biaya Jasa Pelatih Smart Swimming School untuk ekstrakulikuler di Sekolah / Universitas Sebagai berikut:
|
||||||||||||||||
INFO KONTAK
Noviyanto Ikhsanovic, S.Pd
Whatsapp 0857 2739 1767 (Indosat)
Call/SMS 0823 2757 2371 (Telkomsel)
PIN BB 797EFF69
Email renangsolo@gmail.com
Iuran Pendaftaran Renang bisa di transfer ke nomor rekening BSM (Bank Syariah Mandiri) 7046214425 a.n Noviyanto Ikhsan Khoirudin
